Sytuacje trudne – jak reagować? 

Kryzys psychologiczny, podobnie jak niepełnosprawność, może dotyczyć każdego z nas.

Dnia 9 grudnia 2022 br. odbyły się dwie ostatnie edycje pośród czterech spotkań dotyczących radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

W programie znalazły się:

1. Wybrane elementy wiedzy nt. rodzajów sytuacji trudnych.

2. Wskaźniki dobrostanu i zdrowia psychicznego.

3. Kryzys psychologiczny jako sytuacja trudna – mechanizmy, przyczyny i objawy kryzysów

    psychologicznych.

4. Zachowania niepokojące a zachowania zaburzone, czy niepełnosprawność.

5. Zachowania niepokojące – sposoby radzenia sobie.

6. Zachowania niepokojące – jak reagować?

7. Formy pomocy studentom SGGW.

Podczas 2 godzinnego spotkania, uczestnik dowiedział się:

– jakie sytuacje wywołują kryzysy psychologiczne;

– czym jest dobrostan i zdrowie psychiczne;

– jak rozpoznać osobę w kryzysie psychologicznym;

– jak radzić sobie w kryzysie oraz jakie są sposoby reagowania na jego przejawy
  u koleżanki/kolegi;

– gdzie szukać pomocy w sytuacji doświadczanego kryzysu psychologicznego.